落花生の五目煮

10月23日(金）

献立　ごはん　牛乳　五目煮　昆布あえ

落花生は、血液の流れをよくする栄養や記憶力ｱｯﾌﾟの栄養を含んだ食品です。ただ、ひとつかみでご飯一杯分のｶﾛﾘーなので食べすぎには注意する食品です。でも美味しいビールと合うんですよね･･･｡(^_^;)

今日は地元の生産者のﾋﾟｰﾏﾝが入荷できませんでした。　又の機会に登場すると思います。