10月23日(金）献立 ごはん 牛乳 五目煮 昆布あえ落花生は、血液の流れをよくする栄養や記憶力ｱｯﾌﾟの栄養を含んだ食品です。ただ、ひとつかみでご飯一杯分のｶﾛﾘーなので食べすぎには注意する食品です。でも美味しいビールと合うんですよね･･･｡(^_^;)今日は地…