４月１６日（木）晴れ
献立名 米粉パン 牛乳 春キャベツと鮭のクリーム煮 マセドアンサラダ １食ドレッシング
今日の給食は小学校中学年で約１４０ｇ、中学生で約１６５ｇの野菜をとることができる献立でした。野菜の目標摂取量は１日３５０ｇ、１食平均１１６ｇ・・意識してとらないと、なかなかクリアできません（；；）野菜は、肥満や動脈硬化、便秘予防などの効果があります。最近よく聞く「ベジファースト」、食事の時、野菜から食べるとダイエット効果があるそうです。旬の野菜のパワーをいただいて、健康かつ美しくなりたいですね♪
