７月３日（木）晴れ
献立名 パン 牛乳 野菜のトマト煮 タンドリーフィッシュ
「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがヨーロッパにはあるそうです。トマトには体によい効能がたくさんありますが、そのひとつが高血圧の予防効果です。トマトに含まれるカリウムが体内のナトリウムを排泄してくれます。
また、夏野菜のひとつ“ズッキーニ”を使いました。見た目はきゅうりに似ていますが、かぼちゃの仲間です。
４校時、知名中２年生との「食の教育」その後給食をいっしょに食べました。今日も生徒に元気をもらってきました！！ありがとうございました（＾＾）
