野菜たっぷり！！

７月５日（金）晴れ
献立名　九州の恵みごはん　牛乳　夏野菜カレー　島きゅうりのサラダ　１食和風ドレッシング

　「カレー」はいつもの人参、玉ねぎ、じゃがいもに夏野菜（なす、かぼちゃ、ゴーヤ、ピーマン（緑・赤・黄）、むきみ枝豆）を入れた「夏野菜カレー」。「サラダ」にはキャベツ、きゅうり、人参にコーンと島きゅうり（赤うりとか豚うりともいうそうです）を使いました。夏野菜は体を冷やしてくれる働きがあります。

　“この味がいいねと君が言ったから　７月６日はサラダ記念日”今日は１日早い“サラダ記念日”でした。
　「九州の恵みごはん」は、九州産の９種類の雑穀を入れて炊いたごはんです。ほんのりピンク色、おいしくいただきました（＾＾）