7月17日(火）

＜献立名＞小型ミルクパン・牛乳・パンプキンポタージュ・あさりとひじきのソテー
　鉄分補給のためにあさりとひじきをソテーにしてみました。和風の味付けではありましたが、おいしくできたと思います。ご家庭でも魚介類や海草などを意識して取り入れましょう。