<献立名>小型ミルクパン・牛乳・パンプキンポタージュ・あさりとひじきのソテー 鉄分補給のためにあさりとひじきをソテーにしてみました。和風の味付けではありましたが、おいしくできたと思います。ご家庭でも魚介類や海草などを意識して取り入れましょう…
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