トマトを使って！

＜献立名＞小型パン・牛乳・トマト＆ツナのスパゲティ・ナタデココフルーツ
　トマトの季節です。今日は生のトマトとケチャップを使って作りました。トマトにはグルタミン酸が含まれ，うま味を出してくれます。また，赤色の色素成分リコピンも多く含まれ抗酸化作用があります。おいしいトマトをご活用ください。