さば

6月10日(水)晴れ
献立名 ごはん 牛乳 青さ入りかきたま汁 さばのゆずみそ焼き そえ野菜

 さばやいわしなどの青魚に含まれるEPAとDHA。DHAは脳の神経細胞を活性化させ学習能力や記憶力を向上させるので、子どもはもちろん私たち大人も積極的にとりたい食品です。血液サラサラ効果のあるEPAは生活習慣病予防に効果大!!
 今日の4校時は知名中1年生との“朝食”がテーマの「食の教育」、その後いっしょに給食を食べました。中学生になって量が増えた給食も完食できるようになりました。さばのパワーをいただいて「ごちそうさば〜(^^)」