食物繊維たっぷり！

１０月１４日（木）くもり
献立名　小型パン　牛乳　かぼちゃのポタージュ　さつまいもとまぐろのレモンソース

　今日の給食は不足しがちな食物繊維たっぷりの献立です。小学生７．５ｇ（目標量６ｇ）、中学生９．３ｇ（目標量７．５ｇ）の食物繊維をとることができます。食物繊維は、野菜やきのこ、いも、海藻、豆に多く含まれるので、腸の調子が気になる方は意識しとりましょう。
　今日は、知名中２年生の食の教育、テーマは「食物繊維」・・・最後は担任の先生が便は体からのお便り、毎日チェックして健康管理をしようということでうま〜くまとめてくださいました。これで健康ウンアップまちがいなし！！