ヘルシーシチュー

４月１０日（火）晴れ
献立名　黒糖パン　牛乳　春キャベツのシチュー　フルーツポンチ

　旬のキャベツがたっぷり入った今日のシチューは、ホワイトルウではなく、水でといた米粉でとろみをつけたヘルシーなシチューです。キャベツは、胃の粘膜を修復してくれる働きがあるので、環境が変わりストレスを感じている人にぴったりの食材です。