にら

９月１５日（木）
献立名　米粉パン　牛乳　ソース焼きそば　オムレツのトマトソース

　にらは、ひとつの株から３回は収穫できる強い生命力、カロテンやビタミンＣ、カルシウムもたっぷり、抵抗力を高めたり体を温めたりする働きもあるまさに“スタミナ野菜”です。今日は、知名の泉さんにとてもきれいなにらをおさめていただきました。１人約3.5gずつのにらですが、きっと私たちをますます元気にしてくれると思います。