１２月２１日（月）晴れ 献立名 ごはん 牛乳 かつおカレー ふだん草とはんだまのナッツあえ 冬が旬の“ふだん草”別名スイスチャードはカロテンが豊富で、抗酸化作用、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります。今日は、知名産のふだん草（村田さんと東さんから…