１１月１８日（水）晴れ 献立名 ごはん 牛乳 いろいろいものそぼろ煮 かみかみふりかけ 炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ミネラルを五大栄養素といいます。さらに第６の栄養素として「食物繊維」、最近では第７の栄養素として「ファイトケミカル」が挙…