９月１０日（木）晴れ 献立名 米粉パン 牛乳 うずら卵と厚揚げのチリソース いりこナッツ アーモンドやカシューナッツなどの種実(しゅじつ)類には、疲れにくい体を作るために必要なビタミンが豊富なので、スタミナ増強効果があり、疲れやストレスに対して強…