2015-04-23から1日間の記事一覧

山菜

4月23日(木)晴れ 献立名 小型米粉パン 牛乳 山菜うどん はっぴぃナッツ 昔から「春には山菜を盛れ」といわれています。春の山菜には抗酸化力の高いポリフェノール群が豊富に含まれています。苦みや香りを含んだ春の山菜を食べて、冬の間に体内に溜まっ…