１２月５日（金）くもり 献立名 ごはん 牛乳 もずくもみそ汁 さんまのかばやき もずくなどの海藻類のぬめりは、食物繊維“フコダイン”によるものです。フコダインは、血液凝固を防ぐ、コレステロールを低下させるなどの働きがあるので、生活習慣病予防に効果…