１１月１４日（金）くもり 献立名 ごはん 牛乳 高野豆腐のみそ汁 きびなごのお好みソース 高野豆腐に多く含まれているビタミンＢ2は、細胞の成長を助け、健康な髪や皮膚を作り、美肌効果もあります。たんぱく質、カルシウム、鉄分、マグネシウムなど栄養たっ…