９月１２日（金）くもり 献立名 ごはん 牛乳 黄花湯（ﾎﾜｲﾎﾜﾀﾝ） シブイ入り麻婆丼 沖永良部島では、ほぼ１年中食べられている「シブイ（冬瓜）」。約96％が水分という低カロリー食材、ビタミンＣやカリウムが豊富、利尿作用、高血圧を抑える作用、免疫力を高…