７月１４日（月）晴れ 献立名 ごはん 牛乳 さつま汁 いわしのかばやき 納豆 「いわしのかばやき」は、甘辛いたれでごはんがすすむ１品です。いわしの栄養と言えば、脂に含まれるドコサヘキサエン酸（DHA）や、エイコサペンタエン酸（EPA）が有名ですが、「い…