９月２６日（木）晴れ 献立名 小型パン 牛乳 なす入りミート・スパゲッティ マンダリンポンチ “なす”は大半が水分で栄養成分が少ないといわれていましたが、皮にはナスニンやフラボノイド、アントシアニンがあり、動脈硬化防止や抗ガン作用、抗酸化作用があ…