１月９日（水）くもり時々雨 献立名 ごはん 牛乳 かきたま汁 いわしのごまみそかけ ブロッコリーのマリネ １〜２月が旬の“いわし”、旬の時期には脂がのり、栄養も味もさらによくなります。今日は、でんぷんをまぶして油で揚げたいわしの開きにごまみそだれを…