１０月３日（水）晴れ 献立名 ごはん 牛乳 柳川風どんぶり シブイの梅肉あえ 夏に収穫したシブイ（冬瓜）は、秋〜冬の食事にも大活躍！！今日は、薄くスライスしたシブイときゅうり、もやしを梅肉たれであえました。シブイはくせがないので、煮物、汁物、あ…