１月２０日（金）くもり 献立名 ごはん 牛乳 根菜ごま汁 豚肉のしょうが炒め “根菜ごま汁”は、ねりごまとすりごまをたっぷり入れたみそ汁です。ごまは、あの小さな粒の中に栄養がたっぷりつまっているので、すりごまやねりごまにするとしっかり栄養をとるこ…