１月１８日（水）くもり 献立名 ごはん 牛乳 家常豆腐 ナムル 「ナムル」には、瀬利覚の村田さんがつくってくださったほうれん草が１０ｋｇ！！つやつやしていて新鮮なほうれん草。３回ていねいに洗って、切ってボイルしたら・・・かさが減ってほんの少しに…