2011-11-02から1日間の記事一覧

ちゃんこ鍋

11月2日(水) 献立名 ごはん 牛乳 ちゃんこ鍋 ひじきときくらげの佃煮 寒い季節の定番の鍋料理(・・・沖永良部はまだまだ暖かく、半袖の私たちですが・・・)は、野菜や豆腐などたくさんの食材が入り、栄養バランスもよくなります。今日は、14㎏のミ…