１０月７日（金） 献立名 ごはん 牛乳 高野豆腐の卵とじ かみかみふりかけ ラ・フランス＆和梨ゼリー 高野豆腐は、豆腐よりたんぱく質が多く含まれています。食物繊維も豊富で腸をきれいにしてくれます。さらに、“美肌のビタミン”ビタミンB2も豊富、体の中も…