１０月１２日（火） 献立名 ミルクパン 牛乳 カレーうどん 茎わかめソテー 茎ワカメはワカメの葉の芯の部分でコリコリとした歯ごたえのある食感が特徴です。栄養的には食物繊維が豊富です。がん予防やコレステロールの低下作用があり，また，腸を整え便秘予…