１０月５日（火） 献立名 米粉パン 牛乳 鮭あさりかぼちゃのクリーム煮 フルーツ白玉 今日のクリーム煮にはかぼちゃやじゃが芋，人参，玉ねぎ，鮭，あさりを使いました。 あさりなどの貝類にはビタミンＢ12やＢ2が多くまたタウリンや立つ分，マグネシウムも…