2010-04-09から1日間の記事一覧

サワラ

4月9日(月) 献立名 ごはん 牛乳 菜の花のすまし汁 サワラの揚げ煮 甘夏みかん 今日は,春の菜の花を使ったすまし汁です。菜の花はビタミンAや食物せんいが豊富です。少し苦味があることもありますが,今日の菜の花はまったく苦味もなく食べやすいでした…