いわしの日

１０月４日（金）くもり時々雨
献立名　ごはん　牛乳　具だくさんのみそ汁　いわしのかばやき丼　ラ・フランス＆和梨ゼリー

　１０月４日、今日は「いわしの日」です。いわしやあじ、さばなどの青魚に多く含まれるＤＨＡやＥＰＡは、生活習慣病予防、記憶力の向上、視力の回復など身体に良い働きをしてくれます。大衆魚として重宝されていたいわしですが、今では捕れにくくなっています。貴重な水産資源を育ててくれている海を大切にしていかなければいけないですね。
　「ラ・フランス＆和梨ゼリー」は、国産のラ・フランスと和梨の果汁を８０％配合したジューシーなゼリーです。しかも不足しがちな鉄分と食物せんいを強化してある、心にも体にもうれしいデザートです（＾＾）