なす

9月7日(水)
献立名 ごはん 牛乳 麻婆なす 蒸ししゅうまい

 “なす”もまたこどもたちに嫌われがちな野菜のひとつです。今日は、こってりみそ味の“麻婆なす”にしましたが、食べてもらえたかな?なすの紫色の色素ナスニンには、発ガン抑制に効果があるそうです。・・・そういえば、7月〜8月、知名中の畑でもなすが収穫されていたのを思い出しました。作物を育てるのは、とても大変なことだと思います。感謝感謝ですね。